No site do projeto "Terceira Idade Online" encontrei este artigo muito interessante sobre o cérebro jovem: http://projectotio.net/archives/3392
Tal como o nosso corpo, também o nosso cérebro precisa de ser estimulado e treinado para ter um melhor rendimento. Se não fizermos determinada atividade, corremos o risco de a não fazermos tão bem da vez seguinte, ou mesmo já não a saber fazer.
O treino mantém-nos ativos, despertos, capazes, com motivação e empenhados, tanto o treino do corpo, atividade física, como o treino do cérebro, estimulação cognitiva.
Por isso mesmo é preciso não termos medo de "puxarmos", tanto pelo corpo como pelo cérebro, para assim nos mantermos ativos e proativos na sociedade.
Boas atividades!
Isabel Pedrosa Soares
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